校内外心理求助资源
发布时间：2024年04月09日 20:58
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亲爱的同学们：
大家好！本学期你的心情如何？目前是否有想要解决的心理困扰？是否存在心理压力需要疏导？是否希望有人倾听？别担心，这里有一份心理支持服务指南与资源汇总，请查收~
心理健康教育中心为我校学生提供免费的心理咨询服务，包括个体心理咨询、 团体心理辅导、心理压力调适和心理测评等。
同学们可以根据自己的需求和时间选择心理咨询师进行咨询与指导服务；同时学校与秦皇岛第五医院建立了医校合作，定期邀请心理医生对同学们提供心理评估问诊服务。
心理咨询预约方式
（一）心理咨询时间：
工作日上午：8:30-11:30
下午 14:30-17:00
（二）心理咨询地点：
南校区人文楼 609 室
（三）心理咨询预约形式
1.学生心理健康信息管理平台预约（推荐）
【电脑端】登陆“东北大学秦皇岛分校服务门户”
【手机端】登陆“今日校园 APP”
选择“心理健康”板块，点击“在线预约”，即可选择咨询师，进行咨询预约。
（具体操作方式点击此处查看）
2.心理支持邮箱
将个人基本信息（学院+姓名）与咨询问题发送至指定邮箱，心理咨询师将根据您的需求及时予以专业、耐心的回复。QQ 邮箱：117255900@qq.com
3.紧急心理热线
紧急情况可直接拨打学校心理援助电话：18630302321
路边早餐店的包子、玉米冒着热气；
追公交车，跑起来时风微微凉；
坐在工位上，屏保刚好换到喜欢的那张；
下班路上陌生的小描让我摸了一下；
街灯亮了道路拥挤，想起有人在家等你……
生活里头总有鸡零狗碎的小幸福，
让快乐从忙碌中透出光亮。
但如果有一天你发现这一切都好无趣，
甚至在大笑之后，会觉得更加疲惫，
感觉自己不对劲，一定要重视起来，
就跟感冒发烧一样，尽早就医，去做诊断
附上一份全国危机干预热线名单
请你务必一而再、再而三、
三而不竭，千次万次，
毫不扰豫地救自己于人间水火！
卫生健康热线：12320
全国青少年心理咨询热线：12355
全国妇女儿童心理咨询热线：12338
【北京】
北京市心理援助热线：010-82951332
北京安定医院心理咨询热线：
010-58303286
“启明灯”中国科学院大学心理援助热线：4006525580
【天津】
天津市心理援助热线：022-88188858
天津大学心理援助热线：4001001895
【河北】
河北省心理援助热线：0312-96312
衡水市心理援助热线：0318-2117120
【内蒙古】
内蒙古自治区心理援助热线：
0471-12320转5
包头市第六医院心理援助热线：
0472-2625521
【上海】
上海市心理咨询预约：021-51699291
上海市心理热线：021-962525
【江苏】
江苏省心理危机干预热线：
025-83712977
南京市危机干预中心：025-86528082
【浙江】
杭州市心理危机热线：0571-85029595
【山东】
山东省精神卫生中心心理援助热线：
0531-86336666
青岛市心理援助热线：0532—85669120
【山西】
山西省心理援助热线：0351-8726199
【安徽】
合肥市第四人民医院：0551-63666903
黄山市第二人民医院：0559-2591072
【湖北】
湖北省社会心理学会心理援助热线：
027-87832211
武汉市精神卫生中心：027-85844666
【湖南】
心理健康服务热线：0731-85292999
【江西】
江西省社会心理服务热线：0791-966525
【河南】
河南省心理援助热线：0373-7095888
【广东】
广州市心理援助热线：020-81899120
广东省心理援助公益：020-81777652
【广西】
广西心理援助热线：0772-3136120
【福建】
泉州市心理援助热线：0595-968908
【黑龙江】
黑龙江省危机干预热线：0451-12320
【吉林】
长春市心理危机援助热线：
0431-89685000
【辽宁】
辽宁省心理援助热线：024-96687
辽宁省精神卫生中心援助热线：
024-73377120
【四川】
四川省心理援助热线：96111
成都市心理援助热线：028-87577510
【重庆】
重庆市心理援助热线：023-96320-1
【贵州】
贵州省心理援助热线：0851-88417888
【云南】
昆明市心理援助热线：0871-65011111
【西藏】
西藏自治区心理咨询热线：0891-12320
【陕西】
西安市精神卫生中心心理援助热线：
400-8960960
陕西省精神卫生中心咨询电话：
029-63609288
【青海】
青海省第三人民医院心理咨询热线：
0971-8140371
【甘肃】
兰州市心理援助热线：0931-4638858
【宁夏】
宁夏心理援助热线：0951-2160707
【新疆】
新疆心理援助热线：0991-3016111
【海南】
海南省心理援助热线：0898-96363
文案|学生心理健康服务中心
排版|冷佳励
责编|房美妍
