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2020年10月17日19：00,世界精神卫生日系列活动之学生心理健康服务中心&就业服务中心就业心理沙龙联谊活动在工学馆G119顺利举行。许旭老师和魏静静老师出席本次沙龙联谊。 活动伊始，魏静静老师通过简单调查现场学生年级分布，发现大一的学生较多，于是针对现场同学们的提问做出解答。首先老师针对转专业问题，提出通过“对内、对外、信息充分再做抉择”的方法。然后老师讲述了作为程序员、老师等需要的能力
2020年10月29日上午，由学生工作处心理咨询办公室举办的“第一期心理咨询案例研讨会”在人文楼607室顺利举行，心理健康教育中心专兼职心理咨询师、各学院辅导员代表参加了本次会议。 本次案例研讨会主要就2020年9月-10月前来求助的心理咨询中，挑选了有代表性的案例进行研讨。研讨过程严守保密原则，在保护来访者隐私的前提下，对咨询过程中代表案例的咨询技术、咨询流程、存在问题等进行研讨，并提出在疫情
2020年10月18日15：30，学生心理健康服务中心2020级干事见面会在工学馆G112顺利进行，学生心理健康中心主任朱峻峰主持了本次见面会。 活动开始，副主任罗文代表心理健康教育中心欢迎了各位新干事的到来，接着开启了见面会环节。首先是每位学生干部依次向大家简单介绍了自己，并表达了对新干事的期许。接着每位新干事介绍了自己的名字、专业、爱好等。最后，朱峻峰主任向大家讲述学生心理健康服务中心的发展
12020年11月11日下午四点至六点，学生心理健康服务中心之心理沙盘培训在人文楼611顺利举行，许旭老师出席本次活动。 活动伊始，许旭老师向大家简单介绍了本次培训的目的，并讲解了心理沙盘培训的命名和应用的历史，发挥作用的原理和游戏规则。接着许旭老师将现场学生分为两组进行心理沙盘的游戏。而后，每组同学轮流取物品摆放，评价自己喜欢和讨厌的部分并共同取名。然后大家进行合影留念。最后每位同学领取一张
11月6日，“一沙一世界，在童话里遇见未知的自己”第十期心理沙盘体验活动顺利启动，外国语言文化学院19，20级的学生参与了本次心理沙盘体验活动。 活动之初，心理发展部成员与老师共同向大家介绍了心理沙盘的玩法与作用，而后，同学们以小组为单位共同在沙盘中构筑自己心中的童话世界，最后，大家共同欣赏作品，并与老师进行了深入地交流。 本次活动旨在放松同学们的身心，悦纳自己，同时也能深入理解人与人之间存在
2020年10月21日19：00至8：10，10.19之情绪讲座在工学馆G111顺利举行。林希老师出席本次活动。 活动伊始，林希老师向大家推荐书籍《象与骑象人》来引入本次讲座的主题“情绪”。首先，林希老师向大家介绍情绪概述，从情绪的构成、功能、情绪状态的分类、情绪的表达四个方面来简述。接着，老师引入情商与智商的比较，并向同学们播放有关延迟满足的实验短片来解释这个问题。然后老师讲解情绪的理论
9月11日上午9:30，学生工作处心理健康教育中心在南校区人文楼728室举行了“2020-2021学年第一学期心理健康教育工作部署会议暨复学心理危机识别及干预技术培训”。特邀河北师范大学副教授，河北省心理学会大学生心理咨询专业委员会主任委员，心理健康教育专家安莉娟为我校老师做网络授课。学生工作处心理健康教育中心教师、学院辅导员、班导师、研究生导师到场参加。 会议中，心理健康教育中心老师介绍
2020年10月10日上午9点至10点，东北大学秦皇岛分校世界精神卫生日宣传活动启动仪式暨2020-2021学年第一学期心理委员培训在工学馆104顺利举行，许旭老师和林希老师出席了本次活动。 活动伊始，许旭老师以有关抑郁症的小短片开场引入了心理健康定义，向各班级心理委员介绍了大学生心理健康，对心理问题的等级、心理咨询诊断的定性与定量进行了分析，最后老师向心理委员提出了工作要求，告诉了他们具体工作
2020年10月11日15：00至16：00，10.10之爱情讲座在工学馆G115顺利举行，许旭老师出席本次活动。 讲座开始，许旭老师以一句“选择小教室，更好的遇见爱情”提起了同学们的兴趣，随后开始讲述“脱单秘籍”，老师告诉了大家要拓宽择偶渠道、产生好感的四要素及如何表达诚意。在此期间许旭老师发起小互动“向两边的人微笑”使得讲座氛围活跃起来。紧接着老师结合两性差异聚焦于传授搭讪技巧。而后
2020年9月1日下午3点至4点，东北大学秦皇岛分校学生心理健康服务中心的新任学生干部第一次例会在腾讯会议顺利举行，许旭老师和林希老师出席了本次会议。 会议开始，许旭老师向大家介绍了心理健康服务中心的核心工作，重点强调了组织的职责与任务。接着，许旭老师进一步阐述了学期工作的开展，明确了活动形式，向各部门提出了针对性建议。在此之后，林希老师对干事的筛选以及心理剧视频的拍摄提出了建议。最后，在轻松
2020年5月15日至25日，“3.25善爱我-5.25我爱我”大学生心理健康宣传季活动系列之一的“音乐分享活动”在线上顺利举办，吸引众多同学参与其中，分享自己所喜欢的音乐。 活动通过线上征集作品，利用QQ群发起作品的投票，最终评定奖项并公布获奖名单。同学们的分享作品作现了对歌曲的思考与感悟。借动画片的片头曲《追寻》体现对美好旧时光的追忆，以及对未来的期许；从《活在此刻》中汲取力量保持乐观
5月15日-6月2日，由我校学生心理健康服务中心主办的面向全校同学的“宅家吃啥”线上活动顺利开展并结束。 5月15日，活动伊始，我部工作人员针对此次活动进行线上宣传。5月15日-5月25日，征集同学们的宅家美食和美食制作方法。随后，工作人员将收集好的作品进行整理，并在微信端和QQ端开展投票。最后，由工作人员进行统票并将获奖情况进行公示。 本次线上活动旨在，让同学们在疫情宅家生活中找到制作
4月20日，由我校学生心理健康服务中心主办的面向全校同学的“分享我的网课趣事”线上活动顺利结束。 活动伊始，工作人员针对此活动进行线上宣传，并收集同学们的网课趣事内容。随后，工作人员将收集好的网课趣事内容进行整理，并发布至投票群内进行匿名投票。最后，由工作人员进行统票并将获奖情况进行公示。 本次活动旨在，让同学们发现网课中的趣事，形成积极心态，善于发现生活中的乐趣。在此次活动中，5号程蓓佳获
云端上分享，战“疫”中成长，疫情期间心情故事征集活动圆满结束。本次活动从4月13日开展到4月23日，历经十日，在投票后选出了优秀作品。 本次活动旨在通过网课期间发生的趣事分享，让同学们发现网课学习的快乐，并将这种快乐传递，从而抵消因这种学习方式带来的问题而产生的不良情绪。同时，可以帮助更多的同学在今后的网课学习过程中持有乐观积极的心态，在快乐中学习，在学习中收获快乐。
亲爱的同学们： 在这万物复苏、春意盎然的三月，我们迎来了东北大学秦皇岛分校“3.25（善爱我）-5.25（我爱我）”大学生心理健康教育宣传季。2020年，我校心理健康教育宣传季的主题是：“山河微恙，吾辈自强；心拥希望 ，向阳生长”。 2020，注定是不平凡的一年，新冠肺炎来势汹汹，让这个冬天显得格外寒冷。但病毒无情人有情，一幕幕暖心的瞬间，连缀而成众志成城的长卷，融化了冬寒，成为我们心中
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