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学工动态
【活力心理】第十九期“揭开情绪真相,创造幸福人生”主题讲座顺利进行
2019-11-18 14:46   审核人:   (点击次数:)

2019年11月17日下午14:30,以“揭开情绪真相,创造幸福人生”为主题的讲座在工学馆G126展开,校友谢德华先生担任主讲人。

活动伊始,主持人向同学们提问一些活动相关问题,并介绍谢德华先生。谢德华先生应学生之要求,受夫人之鼓励,回到母校分享心得。从“什么是情绪”到“提出正确处理情绪方法”,他建议同学们要学会觉察情绪,学会爱与感恩,并提出了信念价值决定行为与情绪的观点。活动期间,谢德华先生与同学们积极互动,他邀请同学上台讲述自身情绪不安的事情,并以此进行了分析。介绍完与情绪有关的内容后,谢德华先生开始介绍与人生规划有关的内容。他从环境、行为、能力、信念价值观行为准则、身份、系统六方面进行剖析,简洁有力地阐明了如何做好人生规划。介绍完后,迎来问答环节,同学们踊跃提问,谢德华先生耐心解答。活动结束之际,主持人对谢德华先生表示感谢。随抽奖环节的结束,活动落下帷幕。

本次活动帮助同学们更好地做情绪的主人,做好人生规划。控制好情绪,才能有健康的心理,本次活动使大家受益良多

 

 

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